プロテインドリンク? ライザップの新商品はどうなの? おススメは?

暖かくなってきましたね セセの家の近くでも 「ホーホケキョ!」とウグイス(鶯。難しい漢字ですね汗)が鳴きはじめました 先日、「結果にコミット」のライザップから 「プロテイン“5000mg”配合」のプロテインドリンクが発売されました 最初は 「スゲー5000mgもはいってるよ!!!」 と思ったんですけど、アレ? たった5g? 大手スポーツ系…

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筋トレ 始まりは?

時々ゆるーく筋トレをしているセセです ゆるーくというのは ジムに今は通っていないし(金銭的なこと他で) 家にダンベル(10kg)はあっても バーベル、ベンチ、ラックなどは置いていない というレベルのトレーニーということです 世間では エグザイルさんのようなやせマッチョの方たちはモテモテですし ベストボディJAPANとかの影響でフィジークが少しず…

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